دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
دانلود کتاب پیشرفت در آموزش عملکردی: تکنیک های جدید آموزشی برای مربیان و ورزشکاران
مشخصات کتاب
Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
ویرایش:
نویسندگان: Michael Boyle
سری:
ISBN (شابک) : 3868831223, 9783868831221
ناشر: Riva Verlag
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 340
[241]
زبان: German
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پیشرفت در آموزش عملکردی: تکنیک های جدید آموزشی برای مربیان و ورزشکاران نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پیشرفت در آموزش عملکردی: تکنیک های جدید آموزشی برای مربیان و ورزشکاران
مایکل بویل با این کتابچه راهنمای جامع، وضعیت هنر در علوم ورزشی را در زمینه تمرینات عملکردی تعریف می کند. او نه تنها آخرین یافته‌ها و پیشرفت‌ها را در زمینه‌های قدرت، قدرت انفجاری، انعطاف‌پذیری و تمرینات قلبی عروقی، پیشگیری از آسیب و تجهیزات توصیف می‌کند، بلکه مجموعه‌ای از تمرین‌ها و برنامه‌های آموزشی جدید را نیز ارائه می‌دهد. بویل به دور از روندهای تناسب اندام کوتاه مدت، اطلاعات محکم و عملی را بر اساس سالها تجربه با ورزشکاران برتر در رشته های مختلف ورزشی ارائه می دهد. هدف همیشه دستیابی به بهترین اثر تمرینی ممکن، بیشترین افزایش ممکن در عملکرد و در عین حال به حداقل رساندن خطر آسیب است - هدفی که همه ورزشکاران جدی و مربیان آنها به دنبال آن هستند. این کتاب استانداردهای جدیدی را در تئوری آموزش تعیین می کند. تمرینات و برنامه های تمرینی جدید برای تمرین در زمینه های قدرت، سرعت، انعطاف پذیری و قلب و عروق.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im Bereich des funktionellen Trainings. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und Entwicklungen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Training, Verletzungsprävention sowie Equipment, sondern bietet eine Fülle an neuen Übungen und Trainingsplänen an. Fernab von kurzlebigen Fitnesstrends bietet Boyle solide praktische Information, die auf jahrelanger Erfahrung mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten gründet. Stets geht es darum, den bestmöglichen Trainingseffekt, die größtmögliche Leistungssteigerung bei gleichzeitig minimalem Verletzungsrisiko zu erreichen - ein Ziel, das alle ernsthaften Athleten und ihre Trainer verfolgen. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe in der Trainingstheorie. Neue Übungen und Trainingspläne für ein Training in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-,Beweglichkeit und Herz-Kreislauf.
