ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Dance Anatomy

دانلود کتاب آناتومی رقص

Dance Anatomy

مشخصات کتاب

Dance Anatomy

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری: Sports Anatomy 
ISBN (شابک) : 0736081933, 9780736081931 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 33,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Dance Anatomy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آناتومی رقص نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی رقص



قدرتمند، رسا، و متقاعد کننده! اکنون می توانید ببینید که چه چیزی لازم است تا یک رقصنده قوی تر و ظریف تر باشید. با بیش از 200 تصویر تمام رنگی، آناتومی رقص رابطه منحصر به فرد بین رشد عضلات و حرکت زیبایی شناختی را به صورت بصری به تصویر می کشد.

آناتومی رقص دارای 82 مورد از موثرترین تمرینات رقص، حرکت و عملکرد است که هر کدام برای ارتقای هم ترازی کامل، بهبود قرارگیری، تنفس مناسب و پیشگیری از آسیب های رایج طراحی شده اند. با جزئیات خیره کننده، تصویر همراه رقصنده را در حال حرکت به تصویر می کشد و ماهیچه های فعال مرتبط با هر حرکت را برجسته می کند.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه تمرینات را برای هدف قرار دادن نواحی خاص برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش تنش عضلانی تغییر دهید. همچنین یاد خواهید گرفت که همه اینها را کنار هم قرار دهید تا برنامه ای را بر اساس سبک رقص، سطح تخصص و نیازها و اهداف فردی شخصی سازی کنید.

چه بخواهید عملکرد را بهینه کنید، یک حرکت جدید به کارنامه خود اضافه کنید یا خستگی، استرس و آسیب عضلانی را به حداقل برسانید، آناتومی رقص شریک کامل شماست.

 


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Powerful, expressive, and compelling! Now you can see what it takes to be a stronger, more elegant dancer. Featuring over 200 full-color illustrations, Dance Anatomy visually depicts the unique relationship between muscle development and aesthetic movement as never before.

Dance Anatomy features 82 of the most effective dance, movement, and performance exercises, each designed to promote perfect alignment, improved placement, proper breathing, and prevention of common injuries. In stunning detail, the accompanying illustration captures the dancer in motion and highlights the active muscles associated with each movement.

You’ll learn how to modify exercises to target specific areas to enhance flexibility and reduce muscle tension. You’ll also learn to put it all together to personalize a program based on your style of dance, level of expertise, and individual needs and goals.

Whether you seek to optimize performance, add a new movement to your repertoire, or minimize muscle fatigue, stress, and injury, Dance Anatomy is your perfect partner.

 





نظرات کاربران